גירושים בלי רגשות אשמה
איך לחזק את הקשר עם הילד, להציב גבולות ולחזור לשקט –
גם כשיש שני בתים.
אם את/ה רגע לפני גירושים – או כבר אחרי – והלב שלך כל הזמן עסוק בשאלה אחת:
“איך אני עושה את זה נכון בשביל הילד שלי?”
הקורס הזה נולד בדיוק בשביל הרגע הזה.
הכאב האמיתי (שמעט מדברים עליו)
את/ה מנסה להחזיק הכול:
- ✔ לא לפגוע בילד
- ✔ לא להעמיס עליו
- ✔ לא להישבר מול ההורה השני
אבל בפועל:
- ⚠ מוותרים יותר ממה שרציתם
- ⚠ הגבולות מתבלבלים
- ⚠ הילד מגיב בלילות / בכעס / בהצמדות
- ⚠ והראש מלא בשאלות וחששות
והכי קשה? התחושה שאולי… את/ה עושה נזק בלי להתכוון.
האמת שחשוב לשמוע: גירושים לא הורסים ילדים. אבל חוסר בהירות, רגשות אשמה ותגובות לא מדויקות — כן.
מה זה הקורס בעצם?
“גירושים בלי רגשות אשמה” הוא קורס דיגיטלי קצר, ממוקד ומעשי, שנותן לך מפת דרכים ברורה להורות יציבה, רגועה ומחוברת — גם בתוך פרידה.
- ✔ 6 שיעורים קצרים (עד 20 דק׳ כל אחד)
- ✔ אפשר להאזין בנסיעה, בהליכה, בין סידורים
- ✔ לא חופר, לא תיאורטי — מדויק לחיים עצמם
זה קורס שיכול לחסוך לך תהליך ארוך, יקר ומתיש — ולעשות סדר עכשיו.
רצף השיעורים בקורס
שיעור 1 – מה באמת עובר על ילדים בזמן פרידה
שיעור 2 – רגשות אשמה: איך הם מנהלים אותך (ואיך לנהל אותם אחרת)
שיעור 3 – שני בתים, הורות אחת יציבה
שיעור 4 – איך לתקשר עם ההורה השני (גם כשזה נראה בלתי אפשרי)
שיעור 5 – כשהילד אומר דברים שקורעים את הלב
🎁 שיעור 6 (בונוס) – לחזור לישון בלילה גם אחרי הפרידה
בונוס נוסף לזמן מוגבל: 📲 אפשרות להתייעץ איתי בוואטסאפ במהלך השבוע הראשון אחרי הרכישה לשאלות, דיוקים וחיזוק – כדי שלא תישארי לבד עם זה.
למי הקורס מתאים?
- ✔ הורים אחרי גירושים או רגע לפני
- ✔ הורים שרוצים לחזק קשר ולא לפגוע בילד
- ✔ מי שמרגיש בלבול, אשמה וחוסר ביטחון
- ✔ מי שאין לו זמן לתהליך ארוך – אבל רוצה שינוי אמיתי
מה יקרה כשתסיימו את הקורס?
- תרגישו בטוחים יותר בהחלטות ההוריות שלכם
- תדעו איך להגיב ברגעים רגישים
- הגבולות יהיו ברורים ורגועים יותר
- הלילות יתחילו להירגע
- והילד ירגיש שיש לו הורה יציב, נוכח ומוביל
את/ה לא חייב/ת להמשיך לנחש. יש דרך ברורה, רגישה וישימה — והיא מתחילה בצעד אחד קטן.
לפני שהמחיר עולה.
למה אפשר לסמוך עליי
אם עוד לא הכרנו,
בת-אל שחר,
יועצת שינה ומדריכת הורים.
מלווה הורים בתהליכי פרידה, גירושים ופרק ב לבית רגוע, ולחיזוק מערכות היחסים עם הילדים.
מצאתי את עצמי בגיל 27, גרושה, עם ילדה – ואבודה בהורות.
- לא ידעתי להציב גבולות.
- הלילות היו מלאים בהתעוררויות.
- הייתי עייפה, שבורה, מבולבלת.
יום אחד אפילו בכיתי מולה — לא כי היא עשתה משהו “לא בסדר”, אלא כי אני כבר לא ידעתי איך להיות אמא בתוך כל הכאב הזה.
הלכתי להדרכת הורים. חשבתי שאקבל כלים — אבל קיבלתי משהו עמוק יותר: זווית ראייה חדשה. שפה. וביטחון.
והיום, אחרי שנים של עבודה עם הורים (ובמיוחד עם הורים אחרי גירושים / בתהליך פרידה) — אני רוצה לתת לך את מה שלי לא היה אז.